Cek Rambutmu, 5 Pertanda Kesehatan yang Tak Pernah Kamu Duga!

4. Ketombe yang Membandel

Ketombe memang masalah rambut yang umum terjadi, namun jika ketombe tak kunjung hilang meskipun sudah menggunakan berbagai produk anti-ketombe, Anda perlu waspada. Ketombe yang membandel bisa menjadi tanda adanya dermatitis seboroik, yaitu peradangan kulit kepala yang disebabkan oleh jamur Malassezia globosa. 

Dermatitis seboroik ditandai dengan kulit kepala yang kemerahan, bersisik, dan terasa gatal. Kondisi ini bisa diperparah oleh stres, perubahan hormon, atau sistem kekebalan tubuh yang lemah.

5. Rambut Kering dan Kusam

Rambut yang kering dan kusam bisa menjadi indikasi tubuh kekurangan asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-

6. Asam lemak esensial berperan penting dalam menjaga kelembapan dan kesehatan rambut. 

Selain kekurangan nutrisi, rambut kering dan kusam juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari berlebih, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok, atau kebiasaan keramas dengan air panas.

Pentingnya Konsultasi ke Dokter

Perlu diingat bahwa perubahan pada rambut tidak selalu menandakan adanya penyakit serius. Namun, jika Anda mengalami perubahan rambut yang tidak biasa dan disertai gejala lain, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. 

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan menyarankan pemeriksaan tambahan, seperti tes darah atau biopsi kulit kepala, untuk mengetahui penyebabnya. Dengan mengetahui penyebabnya, dokter dapat memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.

Menjaga Kesehatan Rambut

Selain memperhatikan perubahan pada rambut, penting juga untuk menjaga kesehatan rambut dengan menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan bergizi seimbang, kelola stres dengan baik, hindari penggunaan produk perawatan rambut yang keras, dan lindungi rambut dari paparan sinar matahari berlebih.

Dengan menjaga kesehatan rambut, Anda tidak hanya akan tampil lebih percaya diri, tetapi juga dapat mendeteksi dini adanya gangguan kesehatan.

Sumber: