5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Nanas, yang Jarang Diketahui

RMONLINE.ID - Buah nanas sering digemari karena rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang bermanfaat. Namun, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi jika dikonsumsi secara berlebihan atau oleh orang dengan kondisi tertentu. 

Berikut adalah efek samping yang perlu kamu ketahui:

1. Iritasi Mulut dan Tenggorokan

Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat menyebabkan iritasi pada mulut, bibir, atau tenggorokan. Gejala seperti sensasi terbakar atau gatal biasanya muncul pada orang yang sensitif terhadap enzim ini.

BACA JUGA:Keindahan Alam Taman Nasional Meru Betiri yang Menyegarkan Hati

BACA JUGA:Bikin Ngiler! Begini Cara Membuat Ikan Asar Khas Maluku yang Nikmat

2. Kerusakan Enamel Gigi

Kadar asam dan vitamin C yang tinggi dalam nanas dapat mengikis enamel gigi jika dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini bisa meningkatkan risiko gigi berlubang dan memperparah sensitivitas gigi.

3. Masalah Pencernaan

Mengonsumsi nanas yang belum matang dapat memicu diare atau muntah. Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa tertentu yang sulit dicerna tubuh, sehingga menimbulkan efek samping pada sistem pencernaan.

4. Reaksi Alergi

Pada beberapa individu, nanas dapat memicu reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam, atau pembengkakan. Bromelain pada nanas juga bisa menyebabkan bibir dan lidah terasa kesemutan.

BACA JUGA:Mengenal Kondisi Syndrom Brown-Sequard Kondisi Cidera pada Posisi Tulang Belakang

BACA JUGA:Jangan-jangan Kamu Terjebak! 6 Kebiasaan Sepele yang Tanpa Disadari Bisa Bikin Kamu Super Malas

Sumber: