Kerak Gigi Bikin Gak Pede? Cara Alami Mengatasinya! Hilangkan Kerak Gigi Membandel dengan Bahan Mudah Ditemui

RMONLINE.ID - Kerak gigi atau karang gigi adalah masalah umum yang kerap mengganggu penampilan dan kesehatan mulut.  Timbunan plak yang mengeras ini tidak hanya membuat gigi tampak kusam, tetapi juga menjadi sarang bakteri penyebab bau mulut.  Namun, jangan khawatir! Anda bisa mengatasi masalah ini dengan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di sekitar Anda.  Berikut beberapa cara ampuh menghilangkan Kerak gigi dan bau mulut tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam: 

1.  Baking Soda: Pembersih Alami yang Ampuh

Baking soda atau soda kue dikenal sebagai bahan serbaguna, termasuk untuk membersihkan gigi. Sifatnya yang sedikit abrasif mampu mengangkat noda dan kerak gigi secara efektif.  Caranya mudah, cukup campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.  Oleskan pasta ini pada gigi dan diamkan selama beberapa menit sebelum menyikat gigi seperti biasa.  Lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil maksimal. 

BACA JUGA:Cara Memulihkan Kondisi Tubuh Setelah Mengalami Kurang Tidur di Malam Hari

BACA JUGA:3 Zodiak yang Diprediksi Bakal Kaya Raya Berkat Kerja Kerasnya di Akhir Tahun Ini

2.  Cuka Apel: Asam Penghancur Kerak Gigi

Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu melarutkan kerak gigi.  Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik.  Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih dan sikat gigi seperti biasa.  Namun, perlu diingat bahwa penggunaan cuka apel secara berlebihan dapat mengikis enamel gigi, jadi batasi penggunaannya maksimal 2-3 kali seminggu. 

3.  Kulit Jeruk:  Sumber Vitamin C untuk Gigi Sehat

Kulit jeruk kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang bermanfaat untuk kesehatan gigi.  Gosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama 2-3 menit, lalu diamkan selama beberapa saat sebelum berkumur dengan air bersih.  Vitamin C membantu menjaga kesehatan gusi, sementara asam sitrat membantu melarutkan plak dan kerak gigi. 

4.  Minyak Kelapa:  Antibakteri Alami untuk Mulut Segar

Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi bau mulut dan mencegah pembentukan plak.  Lakukan oil pulling dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 15-20 menit, lalu buang minyak dan bilas mulut hingga bersih.  Praktik ini membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri di sela-sela gigi. 

BACA JUGA:3 Cara Meminum Teh yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Resep dan Cara Membuat Kerupuk Puli yang Renyah dan Sederhana

5.  Stroberi:  Buah Segar Pencerah Gigi

Sumber: