Mitos atau Fakta, Mentimun Menyebabkan Darah Rendah? Simak Penjelasannya di Sini!

Timun juga mengandung antioksidan seperti flavonoid dan tanin yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:3 Alasan Mengapa Kini Generasi Z Mulai Meninggalkan Celana Skinny Jeans

BACA JUGA:Inilah Waktu yang Tepat Makan Buah dalam Satu Bulan, Ada Aturannya?

Pengaruh Timun terhadap Tekanan Darah

• Efek Diuretik

Timun memang memiliki efek diuretik ringan, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin. Hal ini kadang dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, namun efeknya minimal dan tidak signifikan untuk menyebabkan hipotensi (tekanan darah rendah).

• Kandungan Potasium

Timun mengandung potasium yang berperan dalam mengatur tekanan darah. Namun, jumlahnya tidak cukup tinggi untuk menyebabkan penurunan tekanan darah yang drastis.

• Penelitian Ilmiah

Hingga saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa konsumsi timun secara langsung menyebabkan tekanan darah rendah pada individu sehat.

Mitos vs Fakta

Mitos: Timun menyebabkan darah rendah. Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa timun secara langsung menyebabkan tekanan darah rendah pada orang sehat.

BACA JUGA:4 Zodiak yang Pandai Menyentuh Hati dan Perasaan Orang Lain

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Seputar MBTI ENFP, Kepribadian dengan Sikap Kepemimpinan Tinggi

Klaim bahwa timun menyebabkan darah rendah lebih condong sebagai mitos daripada fakta. 

Sumber: