6 Jenis Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak, Hilangkan Pikun di Usia Muda
6 Jenis Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak, Hilangkan Pikun di Usia Muda--Sumber Foto : Pexels
Kiwi adalah sumber vitamin C dan vitamin K yang sangat baik. Vitamin C berperan dalam menjaga kesehatan sel-sel otak, sementara vitamin K mendukung kesehatan sistem saraf pusat.
Kiwi juga mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif di otak.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
