Masih Bingung Memulainya? Begini Cara Memulai Manifesting Private

• Pilih buku jurnal khusus untuk Manifesting Private Anda.

• Mulailah menulis secara teratur tentang tujuan, perasaan, dan kemajuan Anda.

• Gunakan teknik seperti "scripting" (menulis seolah-olah impian Anda sudah terwujud) atau "gratitude journaling" (mencatat hal-hal yang Anda syukuri).

BACA JUGA:Cara Mencegah Gangguan Kesehatan Mental Borderline Personality Disorder (BPD), Bukti LoveSelf!

BACA JUGA:Resep dan Cara Sederhana Membuat Nasi Aron, Kuliner Khas Nusantara yang Nikmat

4. Praktikkan Visualisasi Harian

• Luangkan 5-10 menit setiap hari untuk memvisualisasikan diri Anda telah mencapai tujuan Anda.

• Gunakan semua indera Anda dalam visualisasi ini - bagaimana rasanya, seperti apa tampilannya, apa yang Anda dengar, dan sebagainya.

• Lakukan ini di tempat privat Anda, tanpa gangguan.

5. Buat Vision Board Rahasia

• Ciptakan vision board yang merepresentasikan tujuan dan impian Anda.

• Gunakan gambar, kata-kata, atau simbol yang bermakna bagi Anda.

• Simpan vision board ini di tempat pribadi, hanya untuk mata Anda sendiri.

6. Tetapkan Ritual Pribadi

• Ciptakan ritual harian atau mingguan yang mendukung proses manifestasi Anda.

Sumber: