Gak Peka Lagi Sama Gebetan? 5 Tanda Kamu Udah Kelamaan Jomblo, Begini faktanya menurut psikologi

BACA JUGA:6 Jenis Kandungan Makanan Bisa Meningkatkan Kesuburan Pria

Menurut psikolog, terlalu lama menjomblo bisa berdampak negatif buat kesehatan mental. Kamu bisa jadi lebih rentan merasa kesepian, cemas, dan bahkan depresi. Selain itu, kamu juga bisa kehilangan kesempatan buat mengembangkan keterampilan sosial dan membangun hubungan yang sehat. 

Jangan panik! Kalau kamu ngerasa beberapa tanda di atas relate sama kamu, itu artinya kamu perlu keluar dari zona nyaman. Cobalah buat lebih terbuka sama orang baru, aktif ikut kegiatan sosial, dan jangan takut buat memulai PDKT. 

Tips buat Kamu yang Udah Lama Menjomblo:

* Ikut komunitas atau kelas baru: Ini cara bagus buat ketemu orang-orang dengan minat yang sama.

* Upgrade penampilan: Gak perlu drastis, cukup bikin kamu merasa lebih percaya diri.

* Jangan terlalu pilih-pilih: Buka pikiranmu, siapa tahu jodohmu gak sesuai ekspektasimu.

* Minta bantuan teman: Siapa tahu mereka punya kenalan yang cocok buatmu.

* Cintai diri sendiri: Kebahagiaanmu gak bergantung sama status hubunganmu.

Menjomblo itu bukan akhir dunia. Tapi, kalau kamu udah terlalu lama sendiri, jangan ragu buat minta bantuan profesional, seperti psikolog, buat bantu kamu mengatasi masalah yang mungkin kamu alami.*

Sumber: