Manfaat Buah Ketapang Bagi Kesehatan Tubuh yang Belum Banyak Diketahui

RMONLINE.ID - Buah ketapang, yang berasal dari pohon Terminalia catappa, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. 

Meskipun sering diabaikan, buah ini menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Dari sifat antioksidan hingga kemampuannya dalam menjaga kesehatan kulit, buah ketapang memiliki potensi besar untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Mari kita jelajahi lebih dalam tujuh manfaat utama buah ketapang yang telah diidentifikasi melalui penggunaan tradisional dan penelitian ilmiah awal.

Menjaga Kesehatan Sel Tubuh

Salah satu manfaat paling signifikan dari buah ketapang adalah kandungan antioksidannya yang tinggi. 

BACA JUGA:Bisakah Orang Indonesia Menerapkan Cara Bahagia Orang Finlandia?

BACA JUGA:Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Berhenti Mengonsumsi Minuman Manis?

Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lipid dalam tubuh, berkontribusi pada penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

Membantu Mengatasi Peradangan

Inflamasi kronis telah dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, mulai dari penyakit jantung hingga diabetes dan kanker. Buah ketapang memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Senyawa aktif dalam buah ini dapat menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga berpotensi membantu mengurangi gejala kondisi inflamasi seperti artritis.

Mencegah Infeksi

Sumber: