Tahukah Kalian Ternyata Teripang Punya Banyak Manfaat? Yuk Simak!

RMONLINE.ID - Teripang, hewan laut yang terlihat sederhana namun menyimpan banyak khasiat, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. 

Meskipun penampilannya mungkin tidak menarik, teripang ternyata memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. 

Mari kita jelajahi lima manfaat utama teripang yang telah didukung oleh penelitian ilmiah.

Membantu Mengatasi Peradangan Sendi

Arthritis, kondisi peradangan pada sendi yang menyebabkan nyeri dan kekakuan, dapat sangat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Teripang hadir sebagai salah satu solusi alami untuk mengatasi masalah ini. 

BACA JUGA:Malas Olahraga Berat? 5 Tips Jalan Kaki Ini Bisa Bikin Lansia dan Kamu Lebih Sehat dan Panjang Umur!

BACA JUGA:Kenikmatan Tersembunyi dari Solo! Inilah Nikmatnya Sate Buntel Khas Solo

Kandungan anti-inflamasi yang tinggi dalam teripang, terutama senyawa triterpene glikosida, telah terbukti efektif dalam mengurangi peradangan pada sendi.

Selain itu, teripang juga kaya akan kondroitin sulfat dan glukosamin, dua komponen penting dalam menjaga kesehatan tulang rawan. Kedua zat ini berperan dalam memperbaiki dan meregenerasi jaringan tulang rawan yang rusak, sehingga dapat membantu meringankan gejala arthritis dan meningkatkan mobilitas sendi.

Mengontol Kadar Kolesterol

Salah satu manfaat teripang yang paling menjanjikan adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol darah. 

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kandungan protein yang tinggi dalam teripang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) atau yang sering disebut sebagai kolesterol jahat dalam darah.

BACA JUGA:Bisa Jadi Kunci Kesuksesan, Yuk Kenali Istilah Self Esteem dan Manfaatnya

BACA JUGA:Menemukan versi Terbaikmu! Begini Tips Meningkatkan Self Esteem

Sumber: