Selain Rasanya yang Nikmat, Ternyata Kerang Bambu Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

RMONLINE.ID - Kerang bambu, juga dikenal sebagai razor clam atau siput pisau, adalah sejenis kerang laut yang populer di berbagai masakan Asia. 

Namun, tahukah Anda bahwa di balik kelezatannya, kerang bambu juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan? 

BACA JUGA:Jangan Bahagiamu Menjadi Derita, Inilah Dampak Tertawa Berlebihan yang Patut Diwaspadai

BACA JUGA:Bukan Hanya Rasanya yang Bikin Nikmat Makanan, Inilah Manfaat Kaldu Tulang Sapi Bagi Kesehatan

Mari kita jelajahi lebih dalam tentang nutrisi dan manfaat kesehatan dari kerang bambu ini.

Berikut ini berbagai kandungan yang ada pada kerang bambu:

• Protein berkualitas tinggi

• Asam lemak omega-3

• Vitamin B12

• Zat besi

• Seng

• Selenium

• Vitamin D

• Vitamin A

Sumber: