Ketahui 5 Manfaat Baik yang Bakal Kamu Dapat Jika Rajin Shalat Tahajud, Jangan Malas

RMONLINE.ID - Shalat tahajud adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. 

Meskipun shalat ini dilakukan di sepertiga malam terakhir, banyak manfaat baik yang bisa kita dapatkan jika rajin melaksanakannya. Yuk, simak lima manfaat baik yang bakal kamu dapatkan jika rajin shalat tahajud. Jangan malas, ya!

1. Mendekatkan Diri kepada Allah

Manfaat utama dari shalat tahajud adalah mendekatkan diri kepada Allah. Di waktu malam yang sunyi, kita memiliki kesempatan untuk berkomunikasi dengan Allah tanpa gangguan. 

BACA JUGA:Tenangkan Diri Ketika Menghadapi Masalah, Begini Tips dan Triknya

BACA JUGA:Selain Kata ‘Maaf’, Inilah 10 Kata Pengganti Meminta Maaf agar Terlihat Lebih Profesional

Dalam suasana yang tenang, kita bisa lebih khusyuk dan tulus dalam berdoa serta memohon ampunan dan petunjuk. Shalat tahajud juga merupakan bukti ketaatan dan keikhlasan kita dalam beribadah kepada Allah.

2. Menenangkan Pikiran dan Jiwa

Shalat tahajud memiliki efek menenangkan bagi pikiran dan jiwa. Ketika kita bangun di malam hari untuk beribadah, suasana yang hening dan damai membantu kita merenung dan introspeksi diri. 

Banyak yang merasakan ketenangan batin setelah melaksanakan shalat tahajud. Dengan hati yang tenang, kita bisa menghadapi tantangan sehari-hari dengan lebih positif dan sabar.

3. Menguatkan Fisik dan Mental

Meskipun bangun di tengah malam mungkin terdengar melelahkan, rajin melaksanakan shalat tahajud sebenarnya bisa menguatkan fisik dan mental kita. Kebiasaan ini melatih kedisiplinan dan kekuatan tekad. 

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bangun di malam hari untuk beribadah bisa meningkatkan kualitas tidur dan memperbaiki ritme sirkadian, yang berkontribusi pada kesehatan fisik secara keseluruhan.

4. Dikabulkannya Doa

Sumber: