Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Air Hujan Bagi Lingkungan Hingga Kesehatan Mental

Membantu Mengatasi Stress

Minum air hujan yang segar dan bersih dapat membantu meredakan stres dan menenangkan pikiran. 

Air hujan memiliki kandungan mineral yang unik dan seimbang, yang dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan meningkatkan sirkulasi.

Baik untuk di Konsumsi

Tidak seperti air keran atau air kemasan, air hujan tidak mengandung fluoride atau klorin yang sering ditambahkan sebagai pengawet. 

BACA JUGA:Jangan Takut untuk Bercerita, Inilah Manfaat Curhat Bagi Kesehatan Mental

BACA JUGA:Belum Mapan Bukan Berarti Tak Bisa Bahagia, Begini Tips Menjalani Hidup Bahagia Meski Belum Mapan

Kedua bahan kimia ini dapat berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gangguan kelenjar tiroid dan risiko kanker.

Menjaga Keseimbangan Asam Basa dalam Tubuh

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, air hujan memiliki pH yang cenderung basa atau alkali. 

Kondisi ini sangat baik untuk kesehatan tubuh karena dapat membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh, yang erat kaitannya dengan pencegahan berbagai penyakit kronis.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa tidak semua air hujan aman untuk dikonsumsi. Air hujan yang tercemar oleh polusi udara atau kontaminan lainnya dapat membahayakan kesehatan. 

Oleh karena itu, pastikan untuk menampung air hujan dengan benar dan menggunakan sistem penyaringan yang tepat sebelum mengonsumsinya.*

Sumber: