Suka Kelelahan karena Berpikir Keras? Begini Ternyata Penyebabnya

Menurut sebuah penelitian menunjukan bahwa seseorang yang berpikir secara keras selama 6 jam dapat mengakibatkan penumpukan glutamat yang akan menyebabkan kelelahan.

Tidak hanya kelelahan, ternyata terdapat dampak lain juga dari berpikir terlalu keras.

Berikut ini bentuk kelelahan tubuh akibat berpikir terlalu keras.

• Mudah marah

• Sulit mengontrol emosi

• Menurunnya motivasi kerja

• Sulit fokus 

• Muncul perasaan cemas

• Mudah lemah dan lesu

Kesimpulannya adalah rasa lelah yang dirasakan tubuh ketika berpikir keras menunjukan bahwa tubuh membutuhkan waktu untuk istirahat.

Ini sebagai alarm alami yang diberikan tubuh untuk kita agar memberikan waktu untuk rehat. 

Demikianlah terkaiat penjelasan mengapa berpikir keras menyebabkan kelelahan. Semoga bermanfaat.*

Sumber: