Ceker Ayam Bisa Mencegah Kriput, Ini Manfaat Lengkapnya Untuk Kesehatan

RMONLINE.ID - Ada orang suka dan juga ada yang tidak menyukai makan ceker ayam. Yang tidak suka mungkin karena merasa jijik, karena ayam menggunakan kakinya untuk mencari makan.

Ternyata memakan ceker ayam memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Karena ceker ayam mengandung kolagen yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan anti-hipertensi.

BACA JUGA:Punya Peran Penting, Begini Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Otak Agar Tetap Berfungsi Maksimal

BACA JUGA:Suka Pusing Setelah Makan Daging? Inilah Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Ceker ayam didominasi oleh kandungan kolagen yang bisa mencapai 22,94% dari berat kering. Melansir Healthline, kandungan dua ceker ayam (70 gram) diantaranya, Kalori 150, protein 14 gram, lemak 10 gram, karbohidrat 0,14 gram, kalsium: 5% dari nilai harian, fosfor 5% dari nilai harian, vitamin A 2% dari nilai harian dan folat (vitamin B9) 15% dari nilai harian.

Dilansir dari beberapa sumber, diantara manfaat ceker ayam yaitu:

- Menjaga kesehatan kulit

- Menjaga kesehatan gigi dan gusi

- Mempercepat penyembuhan luka

- Memperkuat sistem kekebalan tubuh

- Menjaga kesehatan tulang

- Meredakan stres

- Mengurangi risiko serangan jantung

- Meningkatkan hormon testosteron

Sumber: