Tidak Hanya Bermanfaat untuk Kulit, Inilah Berbagai Manfaat Minum Kolagen

RMONLINE.ID - Siapa yang tidak tahu dengan kolagen? kolagen adalah salah satu asupan protein yang dapat menyusun jaringan kulit, otot dan juga tulang.

Kolagen di kenal dengan manfaatnya untuk menjaga dan meningkatkan struktur kulit.

Sayangnya masih sedikit yang tahu bahwa selain baik untuk kulit ternyata kolagen juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan lainnya.

Hal ini karena kolagen merupakan protein alami yang memiliki kandungan serat tinggi dan tidak larut yang baik untuk tubuh.

Dalam tubuh manusia kolagen memiliki jumlah yang terbanyak. Namun seiring dengan bertambahnya usia, kolagen dalam tubuh dapat berkurang.

BACA JUGA:Begini Cara Mengolah dan Mengonsumsi Daun Sambiloto yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Tanaman Sambiloto yang Terkenal Rasanya Paling Pahit

Nah, kolagen memiliki banyak fungsi dalam tubuh. Dengan mengonsumsi kolagen dapat menjaga kolagen dalam tubuh.

Berikut ini berbagai manfaat kolagen selain untuk menjaga kesehatan tubuh

Membantu Melancarkan Sirkulasi Darah

Manfaat pertama dari kolagen adalah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini akan membantu sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Ketika aliran darah lancar maka akan membantu meningkatkan oksigen dalam kulit sehingga kulit menjadi lebih cerah.

Menjaga Kesehatan Rambut

Manfaat kedua dari kolagen adalah dapat menjaga kekuatan dan kesehatan rambut. Kolagen ini menjadi salah satu nutrisi yang dapat menjaga kekuatan rambut yang dapat mencegah terjadinya kebotakan.

Sumber: