Cukup Dengan Wortel Bisa Menjadi Rahasia Awet Muda, Begini Caranya!

RMONLINE.ID - Ternyata, salah satu rahasia untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat ada di dapur kita sendiri, yaitu wortel! 

Wortel bukan hanya baik untuk kesehatan mata, tapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kulit. 

Berikut adalah pembahasan tentang bagaimana cara wortel bisa menjadi rahasia awet muda

1. Jus Wortel Segar

Salah satu cara paling mudah untuk menikmati manfaat wortel adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk jus. 

Jus wortel segar kaya akan beta-karoten, yang kemudian diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. 

BACA JUGA:Suka Direndahkan Orang Lain? Begini Cara Menghadapinya Agar Kamu Lebih Disegani dan Dihargai

BACA JUGA:Manfaat Chickpea Bagi Kesehatan Tubuh, Kacang Arab yang Kaya Akan Nutrisi

Vitamin A ini sangat penting untuk perbaikan sel kulit dan menjaga elastisitas kulit. Minum jus wortel setiap pagi bisa membantu kulit tetap cerah dan sehat.

2. Masker Wortel Alami

Selain diminum, wortel juga bisa digunakan sebagai masker wajah. Caranya mudah! Parut satu atau dua buah wortel, lalu campurkan dengan sedikit madu. 

Oleskan campuran ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. 

Masker wortel ini membantu menghidrasi kulit dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap lembut dan kenyal.

3. Tambahkan Wortel ke dalam Menu Harian

Sumber: