Paling Banyak Dicari, Ternyata Bawang Putih Tunggal Menyimpan Khasiat Luar Biasa, Apa Saja?

RMONLINE.ID - Bawang putih termasuk ke dalam bumbu dapur yang paling umum kita ketahui.

Namun, masih banyak yang belum tahu ternyata bawang putih memiliki beragam varian, salah satunya adalah bawang putih tunggal.

Bawang putih tunggal, atau yang juga dikenal dengan sebutan bawang lanang, adalah jenis bawang putih yang hanya memiliki satu siung saja dalam satu umbi. 

Berbeda dengan bawang putih biasa yang memiliki banyak siung dalam satu umbi, bawang putih tunggal ini lebih langka dan dianggap memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi. 

BACA JUGA:Rahasia Manfaat Tidur Menghadap Kanan Ternyata Lebih Dari Sekedar Kebiasaan

BACA JUGA:Jangan Terlalu Banyak Memakannya, Buah-Buahan Ini Dapat Memicu Asam Urat

Banyak orang percaya bahwa bawang putih tunggal memiliki manfaat kesehatan yang lebih kuat dibandingkan dengan bawang putih biasa.

Salah satu khasiat luar biasa dari bawang putih tunggal adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Bawang putih tunggal mengandung allicin, sebuah senyawa sulfur yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. 

Allicin ini dapat membantu tubuh melawan berbagai jenis infeksi, baik yang disebabkan oleh bakteri maupun virus. 

Dengan mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin, kamu bisa meningkatkan daya tahan tubuhmu terhadap penyakit, terutama di musim flu seperti sekarang ini.

Selain itu, bawang putih tunggal juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi. Sifat ini sangat bermanfaat untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, baik itu peradangan yang disebabkan oleh infeksi maupun kondisi kronis seperti arthritis. 

Dengan mengurangi peradangan, bawang putih tunggal dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat proses penyembuhan. 

Bagi mereka yang sering mengalami nyeri sendi atau otot, mengonsumsi bawang putih tunggal bisa menjadi solusi alami yang patut dicoba.

Sumber: