Manfaat Tersembunyi Dari Daun Jeruk Bagi Kesehatan, Ngga Cuma Untuk Penyedap Makanan

Kamu bisa menambahkan daun jeruk ke dalam air mandi hangat atau mencampurnya dengan minyak esensial untuk pijat. 

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam daun jeruk seperti flavonoid dan vitamin C bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Antioksidan ini bekerja dengan cara melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. 

BACA JUGA:Pilbup Mukomuko, Sapuan dan Choirul Huda Berpotensi Tumbang Oleh Duet Maut Wisnu - Wahyu Nugroho

BACA JUGA:Resep Takoyaki Sosis: Kreasi Kuliner dengan Sentuhan Nippon Aman Dikantong

Dengan mengonsumsi daun jeruk secara teratur, tubuhmu akan lebih tahan terhadap serangan penyakit.

5. Menyehatkan Kulit

Ternyata daun jeruk bisa jadi salah satu alternatif alami untuk merawat kulitmu. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam daun jeruk membantu menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat. 

Kamu bisa membuat masker alami dari daun jeruk dengan cara menumbuk daun jeruk hingga halus, lalu campur dengan sedikit air atau madu. 

Oleskan pada wajah, diamkan beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Kulitmu akan terasa lebih segar dan bersinar.

6. Mengatasi Insomnia

Buat kamu yang sering susah tidur atau insomnia, daun jeruk bisa jadi solusinya. Daun jeruk mengandung senyawa alami yang bisa membantu menenangkan sistem saraf dan membuat tidurmu lebih nyenyak. 

Cobalah minum teh daun jeruk sebelum tidur atau letakkan beberapa lembar daun jeruk di bawah bantal. Aromanya yang menenangkan akan membantumu tidur lebih cepat dan nyenyak.

7. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Sumber: