Manfaat Tersembunyi Dari Daun Jeruk Bagi Kesehatan, Ngga Cuma Untuk Penyedap Makanan

RMONLINE.ID - Kamu pasti sudah nggak asing lagi dengan jeruk, buah yang kaya akan vitamin C dan segar banget saat dimakan. 

Tapi, tahukah kamu bahwa daun jeruk juga punya banyak manfaat bagi kesehatan? Yup, daun jeruk sering kali diabaikan, padahal ada banyak sekali kebaikan yang tersembunyi di balik daunnya. 

Nah, di artikel ini, kita akan bahas berbagai manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari daun jeruk. Yuk, simak sampai habis!

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun jeruk ternyata ampuh banget untuk mengatasi masalah pencernaan. Daun ini mengandung senyawa alami yang bisa membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, mulas, dan perut kembung. 

BACA JUGA:Resep Kue Karamel Lemon Pandan: Sensasi Rasa Manis Asam yang Memikat

BACA JUGA:Resep Pisang Goreng Krispi Garing dan Renyah Cukup Tambahkan 2 Bahan Dapur Berikut

Caranya sangat mudah, cukup rebus beberapa lembar daun jeruk dalam air, saring, dan minum air rebusannya. Rasanya mungkin sedikit pahit, tapi khasiatnya luar biasa!

2. Menyegarkan Nafas

Punya masalah dengan bau mulut? Daun jeruk bisa jadi solusinya. Kandungan antibakteri dalam daun jeruk dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. 

Kamu bisa mengunyah daun jeruk segar langsung atau membuat teh daun jeruk sebagai obat kumur alami. Selain menyegarkan nafas, mulutmu juga akan terasa lebih bersih.

3. Mengurangi Stres

Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, stres jadi masalah yang nggak bisa dihindari. 

Nah, daun jeruk bisa membantu mengurangi stres, lho. Aromanya yang khas bisa memberikan efek relaksasi dan menenangkan pikiran. 

Sumber: