Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Inilah Manfaat Susu Sapi Bagi Kesehatan

Berbagai kandungan nutrisi dalam susu sapi memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga mencegah terjadinya berbagai penyakit dari infeksi bakteri maupun virus.

Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Otak

Manfaat selanjutnya dari susu sapi adalah dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan otak.

Hal ini karena dalam susu sapi memiliki kandungan vitamin B12 yang baik untuk perkembangan otak.

Tidak hanya itu saja vitamin B12 pada susu sapi dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif sehingga meningkatkan daya ingat.

Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan Anak

Susu sapi memiliki kandungan protein hewani yang tinggi yang baik untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan anak.

Menjaga dan Meningkatkan Kekuatan Tulang

Susu sapi juga baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan tulang karena memiliki kandungan protein dan juga kalsium.

Kedua kandungan ini dapat menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang sehingga mencegah terjadi masalah kesehatan tulang.

Menjaga Kesehatan Jantung

Terakhir susu sapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Itulah berbagai manfaat dari susu sapi segar. Semoga bermanfaat.*

Sumber: