Minuman Membantu Membersihkan Usus Kotor dan Mengatasi Sembelit

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki kandungan yang dapat membantu mengatasi usus kotor dan meningkatkan gerakan otot usu sehingga memudahkan sisa pencernaan keluar. 

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu! Inilah Berbagai Manfaat Daun Kersen Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Tidak Banyak yang Tahu! 6 Kulit Buah Ini Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Hal ini karena jahe memiliki kandungan yang bersifat antiinflamasi serta antispasmodik.

Jus Alpukat

Minuman ketiga yang dapat di coba untuk membantu mengatasi sembelit dan juga membersihkan usus adalah jus alpukat.

Jus alpukat memiliki kandungan glutatiwan dan juga antioksidan yang dapat menjaga dan meningkatkan fungsi usus.

Selain itu alpukat juga memiliki kandungan serat yang baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Jus Apel

Jus apel juga menjadi salah satu minuman yang dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan usus sehingga mencegah sembelit.

Hal ini karena dalam buah apel terdapat kandungan antioksidan yang tinggi.

Itulah berbagai minuman yang dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan usus serta mencegah terjadinya sembelit.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: