Manfaat Seafood Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui, Bisa Menjaga Kesehatan Mata Hingga Kesehatan Tulang

Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat lain dari seafood adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit sehingga tetap sehat dan terjaga.

BACA JUGA:Bila 6 Langkah Ini Anda Jalani, Anda Sudah Siap Menjadi Orang Tua Yang Baik

BACA JUGA:Siapkan Diri, Ini Informasi Jadwal Pendaftaran Tes CPNS dan PPPK 2024

Seafood memiliki kandungan EPA yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat selanjutnya dari seafood bagi kesehatan adalah dapat mencegah terjadinya penuaan dini.

Meningkatkan Fungsi Otak

Terakhir seafood bermanfaat untuk membantu meningkatkan fungsi otak terutama pada pertumbuhan anak.

Maka dari itu pada masa anak-anak dianjurkan untuk mengkonsumsi seafood salah satunya ikan yang memiliki kandungan omega-3 karena baik untuk perkembangan dan pertumbuhan otak.

Itulah berbagai manfaat seafood bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Sumber: