Kalian Suka Smoothie Tapi Takut Bikin Gemuk? Ini Smoothie yang Cocok untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

RADARMUKOMUKO.COM – Smoothie merupakan salah satu minuman yang dikenal memiliki rasa yang lezat dan manis.

Rasanya yang nagih serta teksturnya yang lembut tak heran banyak yang suka dengan smoothie.

Selain itu, minuman satu ini juga dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Smoothie bisa menjadi asupan setiap hari bagi kalian yang sedang diet sebagai asupan nutrisi harian.

BACA JUGA:Bali Dinobatkan Sebagai Destinasi Wisata Paling Affordable di Dunia Tahun 2024

BACA JUGA:3 Sisi Gelap Dari Negara Jerman yang Jarang Sekali Diketahui Oleh Para Wisatawan, Kamu Sudah Tahu Belum?

Cara membuat smoothie juga sangat mudah dan praktis. Terdapat beberapa smoothie yang dapat di konsumsi untuk membantu menurunkan berat badan serta menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa resep smoothie yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.

Green Smoothie Detox

Green Smoothie Detox memiliki citarasa yang nikmat dan menyehatkan. Cara membuat minuman ini sangat simple. 

Cara membuatnya cukup campurkan bahan-bahan kemudian di haluskan., beberapa bahan untuk membuat smoothie satu ini yaitu buah kiwi, buah pisang, nanas, seledri dan bayam.

Smoothie Nanas Bayam

Smoothie selanjutnya yang dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan adalah smoothie nanas bayam. 

Minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh juga diantaranya mencegah resiko kanker dan menurunkan kadar gula darah.

Sumber: