3 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Rasa Pesimis Muncul, Tepis Sekarang!

RADARMUKOMUKO.COM – Perasaan pesimis seringkali muncul Disaat kita mulai kekurangan motivasi.

Munculnya perasaan pesimis dapat membuat kita ragu dan membuat kita melihat kehidupan dari sisi negatif.

Sebagai hasilnya, kita bakal terus melihat hal buruk yang mungkin bakal terus terjadi dalam hidup kita.

Hal tersebut disebabkan karena rasa pesimis itu sudah menguasai diri kita sehingga membuat kita mudah menyerah dengan ekspektasi.

BACA JUGA:Simpel dan Praktis! Begini Resep dan Cara Membuat Pisang Goreng Kelapa, Dijamin Bikin Nagih

BACA JUGA:Suka Mabuk dalam Perjalanan Jarak Jauh? Begini Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Sehingga, mita pun akan selalu dilingkari ketakutan dan gelisah serta semangat akan cepat redup dalam diri.

Nah, apakah kamu termasuk ke dalam orang yang pesimis? Berikut adalah 3 hal yang harus kamu lakukan saat perasaan pesimis mulai muncul.

1. Ubah pola pikir sesegera mungkin

Pikiranmu adalah salah satu hal yang berada dalam kendalimu. Saat pikiran pesimis itu kembali datang, coba balas dengan ungkapan yang lebih realistis. 

Misal, ketika kamu diajak teman untuk ikut acara kumpul-kumpul dan langsung berpikir, “Ah, aku gak bakal bisa enjoy acara rame-rame kayak gitu.”

Coba ganti pikiranmu dengan katakan, “Aku mungkin belum terbiasa dengan hang out rame-rame, tapi ini bisa jadi awal yang bagus untuk mencoba”. 

Secara sengaja bangkitkan kuriositas dan keinginan untuk belajar dan bertumbuh. Memang awalnya sulit, tapi lambat laun kamu akan terbiasa.

2. Lakukanlah yang terbaik dan terima apapun hasilnya

Sumber: