Tips Mencegah dan Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran

RADARMUKOMUKO.COM – Halo para anak rantau, waktu Hari Raya Idul Fitri tinggal menghitung hari.

Menjelang kedatangan Hari Raya Idul Fitri dan libur lebaran tentunya menjadi momen yang dimanfaatkan untuk mudik agar dapat menghabiskan lebaran bersama keluarga.

Mudik menjadi perjalanan yang akan menyenangkan karena akan bertemu dengan keluarga, namun sayangnya tak jarang yang mengalami mabuk perjalanan karena tubuh kurang fit.

Mabuk perjalanan membuat perjalanan mudik terasa tidak menyenangkan dan terasa melelahkan.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Kue Kering yang Wajib Disajikan pada Saat Lebaran

BACA JUGA:Sinopsis Review Film Jepang HONEY LEMON SODA Live Action

Nah, untuk mencegah dan mengatasinya terdapat beberapa tips menjaga tubuh agar tetap fit selama perjalanan mudik sehingga tidak mabuk perjalanan.

Bagaimana caranya?

Berikut ini cara untuk mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan pada saat mudik lebaran.

Hindari Makanan Pemicu Naiknya Asam Lambung

Pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan, hindari mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan asam lambung.

Pada saat asam lambung naik maka dapat menyebabkan mual dan muntah yang dapat membuat tubuh merasa lemas.

Beberapa makanan yang harus dihindari ketika akan melakukan perjalanan untuk mencegah naiknya asam lambung adalah makanan berminyak dan makanan pedas.

Mengonsumsi Obat Anti Mabuk

Sumber: