Tampil Glowing dan Cantik! Tips Cara Menjaga Kesehatan Kulit agar Tetap pada saat Berpuasa

BACA JUGA:Membahas Tentang Perpajakan, Inilah Sinopsis Drama Korea TRACER

Untuk memenuhi kebutuhan asupan cairan tubuh, kalian dapat mengaturnya untuk mengkonsumsi air putih.

Kalian bisa mengkonsumsi 1 gelas sebelum berbuka, 1 gelas sebelum makan, 1 gelas setelah makan, 1 gelas setelah sholat magrib, 1 gelas setelah sholat teraweh, 2 gelas pada saat sahur, 1 gelas sebelum tidur.

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Cara menjaga kesehatan kulit agar tetap glowing dan sehat selama bulan puasa adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayur ketika berbuka dan sahur.

Buah-buahan dan sayuran memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Rawat Kulit

Terakhir untuk menjaga kesehatan kulit tentunya harus dilakukan perawtaan dengan membersihkan kulit dengan sabun wajah ketika setelah beraktivitas diluar ruangan. Hal ini bermanfaat untuk menghilangkan kotoran yang menempel pada wajah.

Selain itu juga gunaka perlindungan berupa tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Gunaka skincare untuk menjaga kelembaban kulit dan menutrisi kulit sehingga kulit tetap glowing dan sehat.

Itulah cara untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap glowing dan sehat selama puasa. Tampil menarik dan elegan di hari raya.*

Sumber: