Tips Awet Muda dengan Minum Kopi

RADARMUKOMUKO.COM – Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika meminum kopi dapat memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Diantaranya seperti dapat mengingatkan tenaga, serta dapat merawat kesehatan wajah dan kulit juga.

Dalam studi dalam jurnal Analytical Methods menjelaskan bahwa kopi memiliki kandungan asam kafeat atau coffe acid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Zat tersebut kaya akan antioksidan sehingga dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini.

Dengan minum kopi, asam kafeat tersebut dapat meresap dalam kulit dan membantu merawatnya. 

BACA JUGA:Hukum Bukber Bersama Tapi Lalai Salat Magrib, Ini Penjelasanya

BACA JUGA:Bikin Nagih, Ini Cara Membuat Nugget Cabai Garam Cocok Dijadikan Menu Berbuka

Tak hanya itu, masih ada manfaat lain untuk wajah dan kulit yang didapat dari minum kopi.

Sehingga, dengan meminum kopi bermanfaat meningkatkan kadar polifenol yang dapat mengurangi tanda-tanda penuaan. 

Polifenol merupakan zat antioksidan yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, terutama yang diakibatkan dari paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet (UV).

Hal ini merujuk pada studi tahun 2015 dalam International Journal of Dermatology, partisipan studi dengan kadar polifenol tertinggi dari kopi atau sumber lain, memiliki lebih sedikit bintik-bintik penuaan di wajah mereka.

Kemudian, kopi memiliki kandungan vitamin B yang dapat membantu mencegah kanker kulit non melanoma dan mungkin dapat mencegah gumpalan jaringan yang menonjol keluar dari kulit di sekitarnya.

Dalam sebuah penelitian dalam European Journal of Nutrition menunjukkan bahwa kopi mengandung asam klorogenat (chlorogenic acids/CGA). Minum kopi dapat menyerap asam klorogenat ke dalam kulit sehingga bermanfaat.

Dalam buku Medicinal Plants: Chemistry, Pharmacology, and Therapeutic Applications dijelaskan, asam klorogenat terbukti menghambat aktivitas enzim tirosinase pada sel melanoma B16. 

Sumber: