Radang Tenggorokan Bikin Tidak Nyaman Ibadah Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Mengonsumsi makanan dengan cepat dan kasar menyebabkan rasa sakit pada radang tenggorokan semakin parah.

Makan Makanan Lembut

Selain Mengonsumsi makanan dengan perlahan dan lembut memilih menu makanan pada saat radang tenggorokan juga penting.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi dari Buah Duku yang Jarang Orang Tahu

BACA JUGA:Apa Itu Kondisi Sugar Crash? serta Gejala-Gejala yang Dialami Penderitanya

Pilihlah menu makanan-makanan yang lembut seperti sup, sereal atau buah-buahan untuk menjaga kesehatan tubuh serta tidak memperparah radang.

Istirahat yang Cukup

Cara selanjutnya untuk membantu mempercepat penyembuhan radang tenggorokan adalah dengan beristirahat yang cukup.

Berkumur Air Garam

Cara lain yang juga bisa di coba untuk membantu mengatasi radang tenggorokan yang sakit adalah dengan berkumur dengan air garam.

Berkumur dengan air garam dapat membantu menyembuhkan peradangan karena dapat membantu membunuh bakteri.

Selain itu juga berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi rasa sakit tenggorokan.

Periksa ke Dokter

Terakhir jika kondisi radang tenggorokan semakin parah dan tidak kunjung sembuh, cobalah untuk memeriksa ke dokter atau ahli medis.*

Sumber: