Puasa Bukan Waktunya Bermalasan, Ini Tips Menjaga Semangat Selama Bulan Ramadhan

RADARMUKOMUKO.COM – Puasa Ramadhan bukanlah menjadi alasan untuk bermalas-malasan dan tidak bersemangat.

Meskipun pada saat Ramadhan umat muslim diwajibakn untuk menahan lapar dan haus selama seharian penuh, hal ini bukan berarti umat muslim dibolehkan untuk bermalas-malasan.

Setiap umat muslim dianjurkan untuk tetap produktif selama menjalankan ibadah puasa. 

BACA JUGA:Tempe Orek, Kesenangan Mahasiswa Praktis dan Ekonomis, Begini Cara Membuatnya

Sayangnya seringkali semangat menurun pada saat berpuasa. Nah lalu bagaimana cara untuk menajag semangat kerja di bulan Ramadhan?

Berikut ini beberapa tips dan trik menjaga semangat selama bulan Ramadhan. 

Membuat Plan Waktu Istirahat

Tips pertama untuk menjaga semangat selkama bulan puasa adalah dengan membuat plan untuk istirahat.

BACA JUGA:Menu Berbuka Puasa Atau Takjil Paling Laris dan Harga Murah, Banyak Diburu

Istirahat sangat penting untuk menjaga energi tubuh sehingga tidak lemah dan lesu. Hal ini akan membantu kalian tetap semangat menjalankan aktivitas.

Konsumsi Makanan  Bergizi

Cara kedua untuk menjaga semangat pada saat berpuasa adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Makanan yang bergizi dapat memenuhi asupan nutrisi harian tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah.

Kurangi Mengkonsumsi Gula

Sumber: