Patut di Hindari! Inilah Makanan-makan yang Harus di Hindari Pada Berbuka Puasa

Berbuka memang di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan-makanan manis, namun bulan makanan yang mengandung kadar tinggi gula.

BACA JUGA:Diperankan oleh Teuku Ryan, Inilah Sinopsis Film PERJALANAN PEMBUKTIAN CINTA

BACA JUGA:Mengenal Sosok Selebriti Cantik Korea IU: Sang Bintang dengan Sejuta Bakat

Makanan dengan kandungan tinggi gula dapat menyebabkan terjadinya diabetes.

Makanan atau Minuman Bersoda

Selanjutnya yang perlu di hindari pada saat berbuka puasa adalah makanan atau minuman bersoda.

Minuman bersoda dapat menyebabkan masalah sistem pencernaan seperti begah. Hal ini karena pada saat berbuka puasa perut dalam keadaan kosong yang menyebabkan produksi gas berlebih pada perut ketika mengkonsumsi minuman bersoda.

Makanan dengan Kandungan Tinggi Lemak

Makanan selanjutnya yang juga perlu di hindari pada saat berbuka puasa adalah makanan dengan kandungan tinggi lemak.

Makanan yang mengandung tinggi lemak biasanya makanan yang di olah dengan di goreng seperti gorengan.

Tidak hanya menyebabkan masalah sistem pencernaan, makan makanan berlemak pada saat berbuka juga menyebabkan peninngkatan tekanan darah.

Makanan dengan Kandungan Tinggi Garam

Makanan dengan kandungan tinggi garam juga wajib untuk di hindari. Hal ini karena makanan dengan kandungan tinggi garam dapat menyebabkan darah tinggi.

Makan atau Minuman Mengandung Kafein

Terakhir makanan atau minuman yang juga patut di hindari pada saat berbuka adalah minuman berkafein seperti teh maupun kopi.

Sumber: