Jangan dilakukan Lagi! Inilah Beberapa Kesalahan yang Sering dilakukan Pada Saat Berbuka Puasa

Kesalahan kedua yang juga sering dilakukan pada saat berbuka puasa adalah makan makanan yang tidak sehat.

Makanan tidak sehat seperti makanan pedas, berminyak, berlemak dan mengandung tinggi gula.

BACA JUGA:Diklaim Memiliki Tingkat Stres yang Rendah, Inilah Sejumlah Pekerjaan yang Paling Banyak Diminati

BACA JUGA:Inilah Sosok Ruy Iskandar, Pemain AVATAR: THE LAST AIRBENDER Sukses Asal Indonesia

Makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan kenaikan asam lambung dan menyebabkan maag.

Selain itu juga dapat membahayakan tubuh karena mengakibatkan kolesterol tinggi.

Makan Terlalu Banyak

Kesalahan selanjutnya yang banyak dilakukan pada saat berbuka puasa adalah makan terlalu banyak.

Makan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah sistem pencernaan karena harus mencerna makanan yang banyak.

Makan banyak juga dapat menyebabkan rasa kantuk hal ini tentunya akan menggangu ibadah terutama sholat terawih.

Mengkonsumsi Kafein

Terakhir yang juga menjadi kesalahan pada saat berbuka puasa adalah mengkonsumsi kafein.

Mengkonsumsi kafein pada sata berbuka bisa menyebabkan seseorang begadang dan kesulitan tidur. 

Hal ini tentunya akan menggangu waktu istirahat dan membuat tubuh kurang fit di esok harinya.

Maka dari itu hindarilah untuk mengkonsumsi kafein pada saat berbuka puasa. Berbukalah dengan mengikuti sunnah Rasulullah.

Sumber: