Faktor-Faktor yang Paling Umum Menyebabkan Stres, Salah Satunya Faktor U

BACA JUGA:Inilah Penyebab Terjadinya Demensia atau Pelupa yang Banyak Menyerang Orang Tua, Semua Usia Bisa Terserang!

BACA JUGA:Inilah Beberapa Jenis Makanan yang Masih Aman Dicerna Setelah Pukul 7 Malam

Masalah interpersonal akan membuat seseorang tidak merasa nyaman dan akan terganggu kesejahteraan emosional yang dapat mengakibatkan stres.

Kehilangan 

Penyebab stres selanjutnya adalah kehilangan. Kehilangan di sini memiliki arti luas bisa kehilangan sosok orang yang sangat di cintai atau di sayangi, kehilangan pekerjaan atau kehilangan sesuatu hal yang penting dalam hidupnya.

Hal ini akan mengakibatkan terganggunya kesejahteraan emosional.

Penyakit

Penyakit juga dapat menyebabkan seseorang mengalami stres. Bagaimana bisa?

Ketika seseorang mengalami sakit atau cidera dan tidak ada kepastian akan kesembuhan akan menyebakan seseorang mengalami banyak pikiran dan tekanan.

Ini tentunya akan mempengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan mental.

Lingkungan

Penyebab stres lainnya adalah lingkungan. Lingkungan yang tidak nyaman dan tidak sepamahan akan mengakibatkan stres.

Ketidakpastian Masa Depan

Ketidakpastian masa depan menyebabkan rasa khawatir yang meningkatkan kecemasan.

Hal ini akan mengakibatkan terjadinya seseorang mengalami stres akibat memikirkan hal yang belum pasti terjadinya kedepannya.

Sumber: