Jangan Banyak-banyak! Inilah Dampak Berlebihan Mengkonsumsi Keju

RADARMUKOMUKO.COM – Keju adalah salah satu makanan yang dihasilkan dari fermentasi susu.

Keju memiliki citarasa yang gurih serta lezat. Keju ini umumnya digunakan sebagai topping minman ataupun makanan.

Keju memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti kalsium dan masih banyak lagi.

Sayangnya dalam mengkonsumsi keju juga harus sesuai dengan porsi tidak berlebihan.

BACA JUGA:Rajin Minum Susu Kedelai, Ini Manfaat Dan Resiko Serta Faktanya

BACA JUGA:Sukses Menjaga Tubuh Tetap Ideal Saat Hamil, Laura Theux Bagikan Rahasianya

Sebab berlebihan mengkonsumsi keju bisa mengakibatkan terjadinya masalah kesehatan.

Berikut ini beberapa dampak berlebihan mengkonsumsi keju bagi tubuh di lansir dari berbagai sumber.

Menyebabkan Peradangan

Dampak bahaya pertama yang disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi keju adalah menyebabkan peradangan.

BACA JUGA:Rajin Minum Susu Kedelai, Ini Manfaat Dan Resiko Serta Faktanya

BACA JUGA:Punya Masalah Gangguan Tidur Malam? Inilah Cara Untuk Menghindari dan Mengatasi Masalah Gangguan Tidur

Hal ini karena dalam keju memiliki kandungan kasein yang dapat mengakibatkan terjadinya peradangan.

Menyebabkan Masalah Pencernaan

Sumber: