Cobain 3 Resep Olahan Alpukat Penurun Kolesterol Ini Lezat dan Nagih

RADARMUKOMUKO.COM – Alpukat adalah salah satu buah-buahan yang memiliki berbagai kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh.

Alpukat bisa membantu menaikkan berat badan, selain itu alpukat juga baik untuk kesehatan kulit.

Manfaat lain dari buah alpukat juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.

BACA JUGA:Maksud Hati Menutup Aurat, Pakai Hijab Malah Berdosa, Abis 4 Gaya Hijabnya Seperti Ini Deh

BACA JUGA:Resep Baby Crab yang Viral dan Super Renyah, Jajanan yang Lagi Hits Banget!

Buah alpukat bisa diolah menjadi berbagai olahan yang lezat. Pada kesempatan kali ini akan dibagikan 3 resep dan cara membuat olahan alpukat yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Puding Alpukat

Olahan pertama yang dapat dibuat untuk menikmati konsumsi buah alpukat adalah dijadikan puding.

Cara membuat puding alpukat sangat mudah, berikut ini caranya .

• Campurkan alpukat, susu almond, chia seed, aduk hingga tercampur merata.

• Lalu diamkan pada lemari es.

• Puding alpukat siap di santap.

Smoothie Alpukat

Olahan kedua yang bisa dibuat untuk menikmati alpukat dengan cara lain adalah dengan membuatnya menjadi smoothie.

Sumber: