3 Rekomendasi Buku Self Healing, Cocok Buat Kamu yang Membutuhkan Bantuan dalam Menyembuhkan Rasa Cemas

RADARMUKOMUKO.COM – Rasa Cemas dan rasa khawatir dalam diri terkadang bisa muncul secara tiba-tiba.

Apalagi jika kita dihadapkan oleh berbagai macam masalah serta tantangan yang datang secara bertubi-tubi dari sisi manapun.

Inilah yang kadang membuat rasa cemas dan rasa takut muncul sehingga secepat mungkin kita harus menyembuhkannya.

Terdapat beragam cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan rasa cemas yang ada dalam dirimu, salah satunya adalah dengan membaca buku.

BACA JUGA:Maksud Hati Menutup Aurat, Pakai Hijab Malah Berdosa, Abis 4 Gaya Hijabnya Seperti Ini Deh

Membaca buku merupakan salah satu cara terbaik untuk melakukan self healing dan menyembuhkan rasa cemasmu.

Berikut adalah beberapa rekomendasi buku yang dapat kamu baca untuk menyembuhkan rasa cemasmu.

1. I Want to Die But I Want To Eat

Rekomendasi buku yang dapat dibaca untuk soffiling yang pertama adalah I Want To Die But I Want To Eat.

Buku yang satu ini menjadi salah satu buku best seller nomor satu di Korea Selatan.

Buku yang satu ini merupakan esai yang didalamnya terdapat sejumlah pertanyaan, penelitian, saran, nasehat, serta evaluasi diri.

2. Berani Tidak Disukai

Buku yang satu ini merupakan buku karya dari seorang penulis asal Jepang bernama Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga

Buku yang satu ini menekankan bahwa hidup merupakan kendali dari masing-masing pribadi serta harus mendapatkan kebebasan dari berbagai kesedihan di masa lalu serta beban ekspektasi dari orang lain.

Sumber: