Bisa Jadi Gagal, Inilah Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Diet

Hal ini sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh, oleh karena itu hindari untuk mengonsumsi minuman kemasan.

Minuman Beralkohol

Terakhir minuman yang harus di hindari pada saat diet adalah minuman yang mengandung alkohol.

Hal ini karena alkohol memiliki kandungan gula yang sangat tinggi yang berdampak bagi peningkatan berat badan.

Itulah makanan dan minuman yang harus di hindari pada saat program diet. 

Semoga bermanfaat.*

Sumber: