5 Macam Pijat yang Mesti Diketahui, Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan dan Hilangkan Stres

RADARMUKOMUKO.COM - Berat badan yang berlebihan atau obesitas sering menjadi masalah bagi banyak orang.

Selain berdampak pada penampilan, obesitas juga bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes, jantung, stroke, dan kanker.

Oleh karena itu, banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan berbagai cara, mulai dari diet, olahraga, hingga mengonsumsi obat-obatan.

Namun, tahukah Anda bahwa ada cara lain yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan, yaitu dengan pijat?

Ya, pijat ternyata tidak hanya bermanfaat untuk merelaksasi tubuh dan pikiran, tetapi juga bisa membantu membakar lemak, meningkatkan metabolisme, dan mengeluarkan racun dari tubuh.

BACA JUGA:Mukomuko Daerah Tetangga Sumbar dan Kerinci Jambi, Miliki Potensi Ladang Emas, Minyak dan Batu Bara

BACA JUGA:6 Jalan Paling Berbahaya di Indonesia Hingga Sering Kecelakaan, Namun Alamnya Indah

Pijat juga bisa mengurangi stres, yang merupakan salah satu faktor penyebab obesitas.

Tentu saja, pijat untuk menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan sembarangan.

Ada beberapa jenis pijat yang khusus ditujukan untuk tujuan ini, dan harus dilakukan oleh terapis yang profesional dan berpengalaman.

Berikut adalah lima jenis pijat yang bisa Anda pilih untuk menurunkan berat badan, beserta manfaatnya:

1. Pijat Aroma.

Pijat ini menggunakan minyak esensial yang dipilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh Anda.

Minyak esensial yang digunakan biasanya memiliki sifat menghangatkan, menstimulasi, atau menenangkan.

Sumber: