5 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori Untuk Program Diet, Sehat dan Mengenyangkan

4. Kentang rebus

Kentang merupakan jenis makanan yang rendah akan kalori tetapi mengenyangkan, di dalam kentang terdapat kandungan protein dan juga serat membuat perut kenyang lebih lama.

5. Bubur kacang hijau

Di dalam kacang hijau terdapat kandungan kalori yang cukup rendah, makanan satu ini cocok dijadikan menu diet karena  juga tinggi akan serat serta mengandung mineral dan beberapa vitamin lainnya.

Itulah tadi 5 rekomendasi makanan rendah kalori bisa bantu turunkan berat badan dengan cepat dan aman.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: