Simak Yuk, Ini Langkah-langkah Mengatasi Masalah Kulit Stretch Mark

RADARMUKOMUMO.COM – Stretch Mark merupakan salah satu masalah kulit dimana kulit mengalami garis-garis halus.

Umumnya stretch mark terjadi pada ibu hamil atau seseorang yang memiliki berat badan kemudian kurus.

Banyak sekali orang-orang dengan kondisi stretch mark mencari cara untuk mengatasi masalah kulit ini.

BACA JUGA:4 Alasan Mengapa 5 Tahun Pertama Usia Pernikahan Menjadi Fase yang Sangat Berat

Bagi kalian yang memiliki masalah kulit satu ini, coba ikuti langkah kali ini untuk dapat mengatasi masalah stretch mark.

Inilah langkah-langkah untuk mengatasi masalah stretch mark.

Meningkatkan Nutrisi Kulit

Pertama adalah dengan meningkatkan nutrisi kulit. Penuhi asupan nutrisi kulit seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E. Nutrisi tersebut dapat mengurangi stretch mark pada kulit.

Sumber nutrisi-nutrisi tersebut dapat di peroleh dari kacang-kacangan, ikan salmon, dan ikan tuna.

Rutin Olahraga

Cara kedua adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh. Hal ini membuat kulit menjadi elastis dan mengurangi stretch mark.

BACA JUGA:Ini Panduan Pemilih Pemula Pemilu Serentak 2024, Baca 6 Langkah Berikut Sebelum Malu dan Salah

Menjaga Kelembaban Kulit

Cara selanjutnya untuk membantu mengatasi stretch mark adalah dengan menjaga kelembaban kulit dengan cara menggunakan krim atau minyak khusus stretch mark.

Sumber: