Ternyata Makanan-makanan Ini Bisa Atasi Masalah Kulit Kering, Nomor 2 Bahkan Tidak Terduga

RADARMUKOMUKO.COM – Memiliki kulit kering adalah masalah kesehatan kulit yang perlu membutuhkan perawatan.

Kulit kering menyebabkan penampilan seperti tidak terawat serta dapat menyebabkan kulit menjadi bersisik.

Hal ini akan mengakibatkan keadaan tidak percaya diri. Untuk mengatasi masalah kulit kering dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang menyehatkan.

BACA JUGA:Waktu Terbaik untuk Membaca Istighfar agar Hajat Dikabulkan, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Berikut ini adalah beberapa makanan-makanan yang dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit kering.

Ikan Berlemak

Makanan pertama yang dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi masalah kulit kering adalah ikan berlemak. Ikan berlemak seperti ikan tuna, salmon atau juga sarden.

Ikan-ikan tersebut memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang baik untuk merawat kesehatan kulit.

Ubi Jalar

Makanan yang juga dapat dimanfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan kulit serta mengatasi kulit kering adalah ubi jalar. 

Ubi jalar memiliki kandungan vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.

BACA JUGA:Ini Rekomendasi Maskara Waterproof yang Bikin Bulu Mata Makin Bervolume dan Lentik

Tiram

Makanan yang juga dapat dijadikan solusi untuk mengatasi masalah kulit kering adalah tiram.

Sumber: