Kahiyang Ayu Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg, Intip Yuk Ternyata Ini Rahasianya

Adapun rahasia diet yang dilakukan adalah dengan mempertebal niat dan juga konsisten.

Dirinya mengatakan bahwa dia konsisten dalam melakukan diet selama 5 tahun hingga akhirnya dirinya berhasil membentuk tubuhnya seperti sekarang.

"Kalau ditanya, dietnya susah nggak? Jawabannya sih, nggak yang susah itu nyari niat buat diet dan konsisten buat diet. Aku butuh 5 tahun buat mencari niat," katanya.

Kemudian, dia pun mengatakan jika niatnya seperti ini hanya berbagi saja, bukan untuk pamer atau menghina.

"Aku cerita begini cuman mau berbagi saja, bukan buat pamer atau bahkan menghina, yang terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri," tutupnya.*

Sumber: