Hindari Konsumsi Nanas Secara Berlebihan, Yuk Simak Inilah Efek Sampingnya

RADARMUKOMUKO.COM – Nanas adalah salah satu buah-buahan yang memiliki berbagai kandungan nutrisi yang menyehatkan.

Selai itu buah nanas juga memiliki rasa yang manis dan menyegarkan sehingga banyak menjadi menu minuman yang menjadi favorit banyak orang.

Namun, meskipun memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh mengonsumsi nanas secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.

Hal ini karena dapat memberikan efek samping yang kesehatan tubuh. Berikut ini efek samping konsumsi buah nanas secara berlebihan.

Menyebabkan Masalah Sistem Pencernaan

Efek samping konsumsi nanas secara berlebihan dapat menimbulkan masalah sistem pencernaan. Gangguan sistem pencernaan yang dapat di timbulkan dari konsumsi nanas seperti perut kembung, mulas bahkan dapat menyebabkan asam lambung meningkat.

BACA JUGA:Meskipun Mempunyai Banyak Manfaat, Ternyata Penderita Penyakit Ini Harus Mengurangi Konsumsi Jahe dan Serai

Menyebabkan Kerusakan Gigi

Buah nanas juga dapat menyebabkan kerusakan gigi. Hal ini karena kandungan asam pada buah nanas.

Meningkatkan Gula Darah

Kandungan gula alami pada buah nanas dapat menyebabkan terjadinya gula darah tubuh meningkat.

Menyebabkan Iritasi

Buah nanas juga dapat menyebabkan terjadinya iritasi terutama pada mulut dan lidah.

Hal ini karena nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang menyebabkan iritasi jika di konsumsi secara berlebihan.

Sumber: