Sering Merasa Minder Karena Dikritik? Berikut Tips Mengubah Kritikan Negatif Menjadi Positif

Kamu jangan sesekali ragu untuk meminta klarifikasi atau pertanyaan lebih lanjut terkait kritik yang diterima.

Dengan mengajukan sejumlah pertanyaan, kita dapat mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang persepsi orang lain terhadap diri kita.

Tidak ada salahnya untuk mengajak sahabat atau orang-orang terdekat untuk memberikan pandangan mereka terkait diri kita.

Karena, perspektif dari luar dapat memberikan wawasan yang berharga serta dapat menjadi acuan dalam kita untuk memperbaiki diri.

3. Gunakan kritikan sebagai alat pembelajaran

Jangan pernah sesekali kamu menganggap bahwa kritikan pedas atau kritikan negatif merupakan kalimat benci.

Melalui kritikan tersebut, kita dapat mengidentifikasi area-area yang perlu diperbaiki atau ditingkatkan.

BACA JUGA:Lagi Liburan ke Bandung, Kurang Afdol Rasanya Kalo Belum Beli Oleh-Oleh Berikut Ini

Lihatlah kritikan tersebut sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang.

Dengan sikap yang terbuka, kita dapat mengambil manfaat positif dari setiap komentar yang diberikan.

4. Tanamkan kesadaran diri terhadap pola pikir negatif

Saat kamu menerima kritikan negatif dari orang lain, kamu dapat memperhatikan serta mencatat kritikan negatif tersebut.. kemudian, berhenti sejenak dan evaluasi apakah kritikan-kritikan tersebut memang benar atau hanya kecenderungan negatif yang tidak beralasan.

Dengan mengajukan kesadaran ini dapat membantu kita untuk menggantikan kritikan negatif menjadi kritikan yang lebih positif dan seimbang.*

Sumber: