Awas Bisa Bahaya, Inilah Hal-hal yang Memperlambat Proses Metabolisme Tubauh yang Perlu Kita Ketahui

Proses diet juga dapat menjadi faktor penghambat proses metabolisme terutama diet ketat. Hal ini karena diet ketat akan membuat asupan tubuh tidak terpenuhi dan membuat proses metabolisme terhambat.

4. Kurang Minum

Penyebab proses metabolisme terhambat selanjutnya adalah kurang minum. Kondisi ini mengakibatkan proses metabolisme berhenti.

Tanpa H2O yang cukup, metabolisme Anda akan terhenti. Bagaimana dengan 

5. Kalsium

Terakhir yang dapat menghambat proses metabolisme tubuh adalah kekurangan asupan kalsium. Oleh karena itu penuhi asupan kalsium tubuh.

Itulah beberapa hal penyebab metabolisme terhambat.*

Sumber: