Yuk Intip Tips Diet Ala Hesti Purwadinata yang Dapat Membuat Perut Rata dan Langsing

RADARMUKOMUKO.COM – Sebagai seorang publik figur tentunya dituntut untuk tampil sempurna dengan bentuk tubuh yang indah.

Maka dari itu, banyak sekali artis-artis Indonesia yang melakukan diet agar berat badan mereka bisa terus stabil.

Tak terkecuali dengan Hesti Purwadinata. Dirinya selalu menjaga pola makan dan rutin berolahraga agar tetap memiliki bentuk tubuh yang ideal.

BACA JUGA:Lada Untuk Mengobati Kantong Mata Bukan Kantong Duit, Atasi Kulit Berminyak dan Bermasalah

Selain itu, melalui channel YouTube pribadinya, Hesti membagikan perjalanannya mencapai hidup sehat dan bugar.

Salah satunya adalah dengan menerapkan kebiasaan mengonsumsi sayur sebagai pilar utama dalam pola makannya.

Dalam menghidangkan makanan, sayur selalu menjadi bagian yang tidak terpisahkan.

Pilihan ini tidak hanya karena sayur kaya akan serat dan vitamin, namun juga sebagai sumber protein nabati yang rendah lemak. Sehingga, Hesti sering kali mengolah sayur dengan berbagai bahan dan bumbu yang lezat.

Selain mengonsumsi sayuran Hesti Purwadinata juga memilih buah-buahan segar sebagai camilan sehat favoritnya.

Diantara buah yang sering dia konsumsi adalah jambu air, kedondong, dan buah-buahan lain yang menyegarkan.

Uniknya, Hesti justru senang membuat asinan sendiri di rumah titik dia membuat berbagai variasi camilan yang sehat sehingga dapat disesuaikan dengan selera dan kebutuhan gizinya.

BACA JUGA:Bawang Merah: Solusi Alami dan Tradisional untuk Mengatasi Uban

Kemudian, menyadari karena adanya tingginya kadar lemak jenuh pada makanan yang digoreng, Hesti pun bijak dalam mengendalikannya.

Meskipun sesekali memasukkan makanan gorengan ke dalam menu diet buatannya sendiri, dia tidak lagi mengonsumsi gorengan dari penjual makanan di luar.

Sumber: