Inilah Beberapa Makanan yang Ternyata Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Susu

Siapa yang di antara kamu suka mencampurkan susu dan teh? Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika banyak orang yang melakukannya.

Padahal, kandungan antioksidan pada teh tidak akan terserap dengan baik oleh tubuh karena diikat oleh protein susu. Seperti yang diketahui bahwa antioksidan pada teh baik untuk mencegah diabetes dan penyakit jantung sehingga susu dan teh tidak dianjurkan dikonsumsi secara bersamaan.

3. Susu dan daging

berdasarkan beberapa penelitian, susu tidak baik dikonsumsi dengan sumber protein karena dapat mengganggu masalah pencernaan bagi sebagian orang.

BACA JUGA:Anak Gugup dan Takut Saat Berbicara di Depan, Berikut Adalah Tips Melatih Public Speaking Sejak Dini

Kesalahan orang selama ini adalah mereka sering mengombinasikan masakan daging dengan minuman susu, yaitu memasak daging dengan kuah susu. 

Meskipun susu membuat daging lebih empuk dan lezat, ternyata perpaduan protein yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan.

4. Makanan Asam dan Susu

Mencampurkan jeruk atau makanan asam lainnya dengan susu, ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan. 

Karena, susu membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan ketika seseorang memilih susu dan lemon atau buah jeruk apapun secara bersamaan maka susu cenderung akan menggumpal.

Hal ini akan mengundang gas dan mulas dan berdampak pada kesehatan tubuh titik selain itu, hal tersebut juga dapat menyebabkan hidung tersumbat, pilek, batu, ruam, dan alergi.*

Sumber: