7 Penyebab Obesitas, Nomor 6 Sering Dihadapi Anak Muda Sekarang

RADARMUKOMUKO.COM – Obesitas adalah salah satu penyakit yang sering kali di hadapi sebagian orang.

Obesitas ini kondisi tubuh yang memiliki ukuran tubuh melebihi batas ukuran berat badan.

Obesitas di sebabkan oleh berbagai faktor baik internal maupun eksternal. Penyebab-penyebab itu sering kali merupakan kebiasaan hidup yang buruk.

BACA JUGA:Inilah Dampak Buruk Konsumsi Bawang Putih Secara Berlebihan, Nomor 3 Berbahaya

Tidak hanya itu faktor genetik juga dapat menyebabkan obesitas pada seseorang. Berikut ini faktor-faktor penyebab BPJS Kesehatan.

1. Faktor genetik

Faktor pertama yang menyebabkan obesitas adalah faktor genetik. Faktor genetik menjadi faktor internal yang di miliki individu. 

Faktor genetik di turunkan dari keturunan orang tua, jika orang tua memiliki ukuran badan yang obesitas maka kemungkinan anaknya akan mengalami hal yang sama. Oleh karena itu sebaiknya harus menjaga diri untuk mengurangi risiko obesitas.

2. Pola Makan yang Tidak Sehat

Faktor kedua yang menyebabkan obesitas adalah pola makan yang tidak sehat dimana mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalori yang banyak sehingga menyebabkan penumpukan dalam tubuh.

BACA JUGA:Cobain Minum Air Kelapa di Malam Hari Sebelum Tidur, Maka Esoknya Ini yang Akan Dialami

3. Pola Hidup yang Tak Sehat

Selain pola makan, pola hidup yang tidak sehat juga dapat menyebabkan terjadinya risiko obesitas. Salah satunya seperti jarang berolahraga atau beraktivitas fisik.

Hal ini akan membuat kalori-kalori yang di makan tidak terbakar dalam tubuh sehingga menyebabkan penumpukan lemak.

Sumber: