Ini Rekomendasi Camilan yang Cocok Buat Kamu yang Sedang Diet

RADARMUKOMUKO.COM – Salah satu pantangan yang seringkali sulit dilakukan saat diet adalah menghindari ngemil.

Ngemil merupakan salah satu kebiasaan yang paling sulit untuk dihindari saat diet karena kebiasaan satu ini merupakan kebiasaan yang paling sulit dihindari.

Namun, ngemil merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menambah berat badan. Apabila kita terus-terusan mengemil, alih-alih berat badan menjadi turun, malah bertambah.

Selain itu, biasanya orang-orang suka sekali mengemil makanan yang memiliki banyak sekali kandungan gula.

BACA JUGA:Cocok Untuk Camilan Anak, Ini Resep Chocolate Chips Cookies yang Enak dan Mudah Dibuat

Padahal, terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kandungan gula dapat membuat tubuh berisiko terkena diabetes.

Maka dari itu, untuk menghindari hal tersebut disarankan untuk mengurangi kebiasaan ngemil tersebut atau mengganti camilan dengan jajanan yang rendah gula.

Meskipun mencari jajanan dengan kandungan gula yang rendah atau nol gula sangat susah, namun kita dapat menemukannya di minimarket salah satunya adalah Indomaret.

BACA JUGA:Camilan Khas Minang, Resep Sala Lauak yang Dijamin Bikin Ketagihan

Berikut adalah beberapa rekomendasi jajanan yang memiliki kandungan nol gula yang bisa kamu jadikan camilan di Indomaret.

1. Rebo Kuaci

Rekomendasi jajanan pertama adalah Rebo Kuaci. Kuaci merupakan salah satu camilan yang terbuat dari biji matahari yang dikeringkan.

Sembilan satu ini memiliki banyak sekali manfaat, diantaranya adalah dapat membuat kulit sehat.

Pasalnya, di dalam makanan ini terdapat kandungan vitamin E yang sangat tinggi. Ditambah, camilan ini juga tidak memiliki kandungan gula sama sekali.

Sumber: