Benarkah Sarapan dengan Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Menjadi Orang Sukses?

Mengonsumsi makanan yang manis ternyata tidak sepenuhnya buruk. Beberapa jenis olahan manis seperti madu sangat cocok dikonsumsi saat sarapan.

BACA JUGA:Enaknya Kebangetan, Ini Dia Kaloci Pumpkin yang Bikin Lidah Bergoyang

BACA JUGA:Semakin Memanas Perang Palestina dan Israel, Inilah 7 Negara Asia yang Pro Terhadap Israel

Diantara jenis makanan manis yang bisa ditambahkan saat sarapan adalah teh, Oatmeal, salad buah, serta yogurt.

3. Telur

Telur bisa dijadikan sebagai pilihan untuk sarapan. Makanan ini bisa dimasak dengan berbagai macam makanan seperti orak arik, omelet, dan sambal.

Telur ini memiliki banyak sekali nutrisi di dalamnya. Diantaranya adalah makanan yang kaya akan protein seperti vitamin B.

Vitamin B ini sangat penting supaya enzim yang ada bekerja dengan baik. 

Ketika enzim dalam kondisi prima, tubuh dapat memecah makanan menjadi energi dengan lebih efisien.*

Sumber: