Ini Cara Bikin Salad Sayur yang Menyehatkan, Cocok Untuk yang Sedang Diet

RADARMUKOMUKO.COM – Mengonsumsi sayuran setiap hari tentunya sangat baik untuk kesehatan.

Belum lagi, dalam sayuran terdapat banyak sekali kandungan-kandungan nutrisi yang membuat siapapun yang memakannya akan mendapatkan khasiatnya.

Hampir semua jenis sayuran dapat dijadikan menjadi berbagai jenis makanan yang sangat lezat.

Contohnya saja dengan mengolah beberapa jenis sayur menjadi salad atau yang sering disebut dengan salad sayur.

BACA JUGA:Menu Kampung, Resep Oseng Kates Masakan Sedehana Enaknya Bikin Sedap Makan Sekeluarga

BACA JUGA:Mengapa Telur Dadar Bisa Rasanya Gemuk dan Gurih? Penasaran Rahasianya Ada Disini

Terdapat banyak sekali salad sayur yang bisa dicoba dengan berbagai bumbu dan juga bisa ditambah dengan aneka tambahan lain seperti daging dan masih banyak lagi.

Selain itu, mengonsumsi salad juga dapat membantu menyukseskan program diet karena dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah. Buat kamu yang sedang membangun pola makan sehat dan ingin membuat salad sayur, berikut kami berikan resep dan cara pembuatannya yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.

Bahan :

•  1 buah jagung, pipil

•  1 buah wortel kecil, potong-potong dadu

•  8 batang buncis, siangi ujungnya terlebih dahulu, lalu potong-potong

•  100 gram dada ayam fillet (tanpa pakai kulitnya)

Sumber: